الأرزاق بيد الله تعالى ،  هو من يقوم بتوزيعها على الناس ،  و علينا أن نعلم بأنه لديه حكمة من عدم توزيع المال على الناس بتساوي ،   و ذلك ليحافظ على التباين بينهم و لكي يعطي الغني فرصة لإعطاء الفقير الزكاة و الصدقات لتكسبه الحسنات الكثيرة ،  و ليختبر صبر المؤمن على رزقه ،  و ليجعل الناس يتعبون و يجدون من اجل الحصول على الأرزاق ،  فلو كان جميع الناس يمتلكون نفس المقدار من المال لأصبحت الحياة مملة بدون عمل او جد ،  و أصبح المال بلا أهمية ،  و أصبحت الحياة بدون أي تحفيز لها ،  و كم هذا الوضع سيكون مملا حقا ،  و لكن  عندما نحاول تذكر الحياة و متاعبها يأتي لنا الأفكار لم لا نمتلك من المال ما يسد حاجتنا ،  نريد أن نصبر و نأخذ الحسنات و لكن يلزمنا المال كي نستطيع أن نعيش ،  و كي نوفر المأكل و الملبس و غيره من متطلبات الحياة الكريمة ،  للأسف نرى الكثير من الناس يتجه للسحر و الشعوذة للوصول للرزق و هذا أبشع ما يمكن تصديقه فهو حرام ،  و حتى أن ظهرت نتيجة و وجدت الرزق بين يديك فتأكد بان الله يمحق المال الحرام و لا يجعله يدوم ،  بل يكون منزوع البركة منه و تجد بأنه يأتي و يذهب سريعا و لا يبقى معك لتستفيد منه ،  بل و يمكن أن تحصل على المال و تخسره من جهة أخرى فمثلا تحصل عل المال من عملك و ترى سيارتك دائما تعطل و تذهب لتصلحها و تدفع مالا كثيرا عليها ،  و هذا ما كنت اقصد به بأنه لا يوجد معه بركة ،  و لم نفعل ذلك و نحن بيدنا أن نجلب الرق بالدعاء و الصلاة و التقرب لله ،  و هناك العديد من الآيات في القران و الأدعية التي تجعلنا نحصل سريعا على الرزق و لكن تذكر جيدا بان الله هو وحده من قادر على ذلك  ،  و من تلك الأدعية و الآيات ،  يمكن قراءة سورة الواقعة يوميا قبل النوم مع الاستغفار ،  فسورة الواقعة معلوم عنها أنها تجلب الرزق و كما أن الاستغفار يساعد على حل العديد من المشاكل و ليسس فقط مشاكل المال ،  و يمكن كتابة سورة الضحى ثلاث مرات على ورقة مع سورة الفاتحة و وضع الورقة بالمكان الذي تحتفظ به بالمال  ،  و سترى بان الله قد وفق بل و جعل المكان الذي وضعت به المال لا يفرغ حتى يعود للامتلاء مرة أخرى ،  و سبحان الله  الرزاق القادر الذي إعطانا القران لنعوض به كل نقص معنا بل و يجعل كل أمورنا تحل بقراءة قرانه .

الطاقة الايجابية

البيئة الإيجابية المحيطة بالأشخاص ، لها دور مهم في تعزيز وتطوير الطاقة الإيجابية لدى الفرد ، يتوجب على الفرد أن يختار بعناية ودقة الأشخاص المحيطين فيه والذي يتعامل معهم بشكل جيد ، لأن الفرد يتأثر كثيراً بالأشخاص المحيطون به ، وحتى لايؤثرون على طاقته الإيجابية ، والطاقة الإيجابية هي التي تولد الإصرار والإرادة لدى الفرد على تحقيق أهدافه وغاياته ، وضرورة التركيز على الأمور المتعلقة باللاوعي بأمور المشاعر الداخلية ، والسيطرة عليها بطريقة إيجابية . هناك طرق عديدة ترفع من الطاقة الإيجابية الإبتسامة : كما ورد في الحديث ، قال صلى الله عليه وسلم : ( تبسمك في وجة أخيك صدقة) ، فهي تمنح وتعطي الحب والمودة . اللعب مع الأطفال ومداعبتهم : لأن أرواحهم البريئة والطاهرة تعطي شحنات إيجابية مستمرة، فهم يبعثون السعادة والمرح ، رغم تذمرنا منهم في بعض الأحيان ، إلا أننا نشتاق لهم ونرغب في مداعبتهم ورسم الإبتسامة على وجوههم . الرضا بقضاء اللة وقدره ، والتفاؤل بالخير ، هذا يبعث في الفرد طاقة إيجابية ويجلب الخير له . الجلوس في الأماكن الهادئة والإبتعاد عن كل مايسبب الإنزعاج والضيق . تطهير القلب والمسامحة هذا يساعد على تعزيز الطاقة الإيجابية . السجود على الأرض يخلص الجسم من الطاقة السلبية ، فالأرض تعمل على سحب الشحنات تماماً كما في السلك الكهربائي الذي يعمل لسحب شحنات الصواعق للأرض . التأمل في الطبيعة الخلابة ، والذهاب إلى البحر والجلوس على الشاطئ ، هذا يبعث في النفس الراحة ، ويصفي الذهن من جميع الأفكار السلبية ، ويعزز الطاقة الإيجابية . التخلص من الأفكار والعادات الخاطئة أو السلبية . ممارسة الرياضة بشكل منتظم ومستمر هذا يعمل على تجديد طاقة الجسم ، والتخلص من شعور الإكتئاب والقلق ، وطرد الأفكار السلبية . تشجيع النفس بحب الحياة ووجود الأمل لدى الفرد ، هذا يعمل على تعزيز الطاقة الإيجابية . تناول الأعشاب الطبيعية : يوجد هناك الكثير من الأعشاب التي تزيد من الطاقة الإيجابية مثل : إكليل الجبل الذي يساعد على رفع الروح المعنوية لدى الفرد . شرب الماء الكافي : ينصح بشرب الماء يومياً من 8 – 10 أكواب ، يساعد على الشعور بالحيوية ، ويعزز الطاقة الإيجابية لدى الفرد ، وضروري لصحة الجسم .

علم النفس

علم النفس أو ما يسمى بعلم السلوك هو دراسة سلوكيات الانسان و ادراكه و العمليات/الآليات المستنبطة لهما. يقدم لكم هذا القسم كل ما تحتاجون معرفته عن علم النفس من تعريفات طبية و أخبار و مقالات و أسئلة طبية و اجاباتها. اذا كانت لديك أي استفسارات عن أي موضوع بتعلق بالصحة النفسية أو غيرها فلا تتردد في

كيس الشعر

كيس الشّعر أو ما يعرف علمياً باسم النّاسور العصعصي، وعادةً هذا المرض يصيب الرّجال أكثر من النّساء، وفئة الشّباب هي الفئة المعرّضة للإصابة بكيس الشّعر، وللتّعرف على هذا المرض سنقوم بتعريف ما هو كيس الشّعر وأسباب حدوثه وطريقة علاجه. فمرض كيس الشّعر من الأمراض الجلدية الدّاخلية ومن المرجّح بأنّ سبب ظهوره هو عدم الاهتمام بالنّظافة الشّخصية.
تعريف كيس الشّعر هو عبارة عن كيس أو انتفاخ يتكوّن تحت الجلد، ويتجمّع فيه الشّعر الميت المتساقط، ومن البديهيّ أنّ الشّعر يتساقط عندما تكون بصيلاتُ الشّعرِ ضعيفةً لا تتمسك جيداً بمسامات بشرة الجلد مما تتساقط نتيجةَ احتكاكُ الملابسِ بها، وأمّا بالنّسبةِ لكيفَيّة دخول الشّعرُ تحتَ الجلدِ يحدثُ ذلكَ لأنّ مساماتَ الجلدِ تكون مفتوحةً أكثر عند إفراز العرقِ من الغددِ العرقيةِ المتواجدةِ لطبقات الجلد الدّاخلية، وعندما يسقط الشّعرُ والمسامات تكون مفتوحةً تدخلُ مباشرةً في هذه المسامات ومع تكوّن العرق تصبح هذه المنطقة معرّضةً للجراثيم أكثر مما يؤدّي ذلك إلى حدوث الالتهابات حول هذه الغدد العرقية. ومن الأماكن المعرّضة للإصابة بتكون النّاسور العصعصي في الجسم هي منطقة السّرة ومنطقة ما تحت الإبطين ومنطقة العانة وأسفل الظّهر والأرداف وما بين الأصابع. وخصوصاً أصابع الحلاقين الّتي تتعرض للشعر يوميا ً عند قص شعر الزّبائن، ومع العرق لا بدّ أن يدخل الشّعر داخل الجلد
. أسباب الإصابة بكيس الشّعر من أهمّ العواملِ والأسبابِ التي تساعدُ على الإصابة بكيس الشّعر هو التّعرقُ الشّديد، والجسمُ المشعر، والخمولُ والكسل، وعدم الاستحمامِ يومياً أو بشكلٍ منتظمٍ، وإهمال النّظافة الشّخصية بإزالة الشّعر الزّائد، وأيضاً الجلوس لفترةٍ طويلةٍ مثل المهن المكتبية، وعدم تغيير الملابس الدّاخلية بالشّكل اليومي مما يجعل الشّعرُ المتساقط يلتصق بها، وتعتبر بدانة الجسم سبباً قوياً لخمول الجسم وعدم التّحرك والسّير لتنشيط الجسم يساهم ذلك أيضاً في زيادة وزن الجسم، ومن إحدى العوامل التي قد تؤدي لظهور كيس الشّعر هو استخدام المناديل الورقيّة عوضاً عن الماء في التّنشيف
. أعراض الإصابة بكيس الشّعر تختلف الأعراض المصاحبة لكيس الشّعر من شخص إلى شخص فقد يرافقه ذلك حدوث انتفاخ صغير في مكان الإصابة، وتورّم واحمرار، ويصاحبه أيضاً الشّعور بألمٍ شديدٍ، وقد يعاني البعض من حدوث وخروج صديد أو قيح أودم نتيجة للاتهاب الشّديد في كيس الشّعر
. علاج كيس الشّعر والوقاية منه ذكرنا أنّ من أهم ما يجب فعله هو الاستحمام يومياً حتى نتخلّص من الشّعر المتساقط والعرق المتراكم في مسامات الجلد، وكذلك النّظافة من الخلايا الميّتة المتراكمة والغبار لتجنّب الإصابة بالالتهابات، وتجنّب الجلوس لمدةٍ طويلة وتنظيف شعر الجسم بشكل منتظم وتبديل الملابس يومياً، وعند تكوّن كيس الشّعر ينصح بمراجعة الطّبيب حتى يتم عمل اللازم وذلك باستئصال كيس الشّعر جراحيّاً، وتنظيفه من القيح والخراجات، وإعطاء المصاب المضادات الحيوية اللازمة للقضاء على الالتهابات وخراجات الكيس .

ما هون المرض النفسي

المرض النفسي هو اضطراب وظيفي في الشخصية يبدو في صورة أعراض (symptom) جسمية و نفسية شتى منها القلق و الوساوس و الأفكار المتسلطة و المخاوف الشاذة و اضطرابات جسمية و حركية و حسية متعددة .
اما من حيث الاسباب فالمرض النفسي اضطراب وظيفي ينشأ من تظافر عدة عوامل على رأسها صراعات لاشعورية في عهد الطفولة و عوامل بيئية متشابكة و مترابطة .
اما من ناحية الهدف هو محاولة شاذة للتخلص من صراعات و إضطرابات و تستهدف حلا لأزمة نفسية و محاولة لتجنب القلق أو إيقافه .
أما من حيث الأبعاد فإن المرض النفسي ليس مقتصرا على النواحي السلوكية و العصابية و إنما أصبح يضم عددا واسعا من إضطرابات الشخصية ، كالإنحرافات الجنسية و الأمراض الجسمية ....إلخ
علامات المرض النفسي :
إن سؤ التوافق هو محور المرض النفسي أو بدايته لأن الأمراض النفسية عديدة و متشابكة و كثيرة التصنيف لكن الصفات العامة للمرض النفسي تصنف بما يلي :
1- إضطرابات جسمية أولية هي إنعكسات كسؤ التوافق النفسي مثل : الصداع ، ضيق التنفس ، دوار ، إضطرابات في النبض ، ألام مبهمة ، سؤ هضم ....إلخ
2- الإهتياج و التأثر السريع
3- إضطرابات النوم
4- الوسوسة و القلق تجاه الجسم ووظائفه بصورة تفوق القلق الطبيعي
5- إتخاد أو تبني أنماط معينة من السلوك الشاذ
6- حذر و شك من ملاحظات الأخرين
7- أوهام لا مبرر لها
8- دوام الأمراض الجسمية دون سبب عضوي واضح
9- عدم الشعور بالرضا و التوافق و التكيف مع الأخرين
10- عدم الشعور بالأمن و الإنسجام و الإطمئنان الذاتي
11- الإنحراف عن المعيايير الثقافية و الإجتماعية السائدة التي تؤدي إلى سلوك إجتماعي شاذ أو إلى الجريمة ، بالطبع فإن الأعراض لا توجد جميعها في المرض النفسي الواحد بل بعض منها و أحيانا جميعها

من هم عرب 48

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كثيرا ما خطر ببالي ان اسرد موضوع مثل هذا بين يدي اخواتي وفيه تعريف عن عرب 48
وجاءتني هذه الفكرة من بعد ما تعرفت على كثير من الاخوات الفاضلات .
أقوم بالتعريف عن نفسي لهن واقول انا من عرب 48 تستغرب وتندهش , من هم عرب 48 والي من ينتمون؟!!

من هم عرب 48 ومتى بدأت قضيتهم؟

بعد عام النكبة الاسود, وبعد تشريد ملايين الفلسطينيين الى الخارج وطردهم من ديارهم ... وبعد قيام ما يسمى ب"اسرائيل" النازية ... بقى عدد ليس بقليل من الفلسطينيين في مدنهم وقراهم في تل ابيب والخضيرة واللد وباقي الاراضي المحتلة منذ 1948. ومرت السنين وازداد عدد الفلسطينيين المقيمين في الدولة الصهيونية ليصل الان عددهم قرابة المليون!
والعرب الذين يسمون عرب 48 أكثريتهم الساحقة، ما يزيد عن 80% من المسلمين والباقي مسيحيون ودروز، الآن نحن جزء من الشعب العربي الفلسطيني المسلم سلخنا عن شعبنا بموجب معاهدة رودس التي سلمنا بموجبها إسرائيل في الفترة التي توزع فيها شعبنا الفلسطيني على أربع جهات، وهي:
الشتات ، والضفة الغربية تحت الحكم الأردني ، وغزة تحت الإدارة المصرية ، وال48 تحت الحكم الإسرائيلي. 
هذه الأقسام الأربعة تجمعت بعد حرب 67، فحرب 67 كانت مريرة لكنها جمعت الأقسام الأربعة وبدأنا ننسق جهادنا معًا من أجل انتزاع حقنا الفلسطيني وفرض وجودنا على من يريدون تذويب وجودنا وإبعادنا عن ساحتنا الفلسطينية ذات التاج المقدسي، وعددنا اليوم مليون وثلاثمائة وخمسون الفا، أملنا في الله كبير أن نصبح خلال الفترة القادمة مليونين وثلاثة حتى يغاظ ويشرب من البحر يسرائيل كاتس الذي اتهمنا بأننا نازييون بسبب أننا نواجه المفاعلات الذرية الإسرائيلية . وإننا سوف ننجب وننجب وننجب وستكون أسماء أبنائنا كلهم محمدا وعبد الله وبناتنا فاطمة وعائشة، فإن كان هذا يغيظه فليشرب من البحر وليضرب رأسه في كل حائط يُبكى عليه أو لا يبكى، وفي كل الصخور . هذا نحن  في سطور قليلة.

(إسلام أون لاين)

عرب 48 هم سكان فلسطين الذين لم ينزحوا عنها عام 48 ولم يهجروا اراضيهم رغم معاناتهم من الاحتلال وهم اليوم يسكنون داخل الخط الاخضر ويحملون بطاقة هوية زرقاء"اسرائيلية" وهذا لا يعني انهم اسرائيليين بل هم فلسطينيين يملكون انتماء صادق للوطن .
نحن عرب 1948 بقينا راسخين في وطننا فلسطين رغم فقداننا معظم حقوقنا وممتلكاتنا رغم تشريدنا من بيوتنا وقرانا رغم سياسة التمييز العنصري وما ان افقنا من نكبة ال1948 رأينا الواقع المرير وقيام النازية الثانية عام 1948 بعد انهيار الاولى عام 1945 فلم نقبل بالذل والهوان ولم نركع للغاصبين ولم ننزح عن ارضنا فبقينا هنا صامدين كجزء من فلسطين العربية .

لا ندري لماذا ان المعظم يظن ان عرب ال 48 عملاء للاحتلال كونهم يحملون البطاقة الزرقاء واننا نعيش برفاهية اكثر من أهلنا في الضفة والقطاع ولكنهم لا يدرون اننا نعاني يوميا من سياسة عمياء يقودها الارهابي أولمرت وغيره سياسة تمييز واحتقار كوننا عرب وهم الان يحاولون اخفاء صوتنا الجماهيري ولكنهم لم يدركوا انهم يسيرون بعكس التيار اذ انهم بعملهم هذا ساعدوا على توحيد صف عرب ال48 دون تفريق بين مسلم ومسيحي.
وانحن لا نتكلم الا عن واقع مرير نعيشه "عرب ال48" داخل الدولة العبرية.

سؤالنا  للذين يظنوننا عملاء كوننا  نحمل هوية زرقاء (جنسية إسرائيلية)
لو اراد أحدنا  ان يرسل رسالة وهو من عرب ال48 الى شخص يعيش في الولايات المتحدة وكتب على المغلف من الخارج التفاصيل التالية:
الاسم:z
البلد: x"مدينة داخل الخط الاخضر"
صندوق البريد:y
الدولة:فلسطين.
فهل برأيك ستصله الرسالة!!!!

اما اذا كتب العنوان التالي :
الاسم:z
البلد: x"مدينة داخل الخط الاخضر"
صندوق البريد:y
الدولة:اسرائيل.
فالرسالة ستصل.
وهذا قدر من الله عز وجل لنعيش في هذه المحنة والله المستعان.

فلسطين - Palestine

فلسطين (بالعبرية: פלשתינה أو פלסטין حسب السياق، باليونانية: Παλαιστίνη) هي أرض تشغل الجزء الجنوبي من الساحل الشرقي للبحر المتوسط حتى غور نهر الأردن مشكلة الجزء الجنوبي الغربي من بلاد الشام. تقع في قلب الشرق الأوسط وتصل بين غربي آسيا وشمالي أفريقيا بوقوعها وشبه جزيرة سيناء عند نقطة التقاء القارتين.^[2] وهي تقاطع طرق للأديان والثقافات والتجارة والسياسة،ولذلك لكثير من مدنها أهمية تاريخة أو دينية، وعلى رأسها القدس. تقوم عليها اليوم عدّة كيانات سياسية متراكبة هي دولة إسرائيل (التي اُقيمت في حرب 1948 بعد تهجير مئات الآف الفلسطينيين من وطنهم) والتي تسيطر أيضاً عسكرياً على الضفة الغربيةبالإضافة إلى سيطرة مدنية لسلطة حكم ذاتي فلسطيني في مدن الضفة الغربية بالإضافة إلى قطاع غزة حتى إنسحاب إسرائيل من قطاع غزة عام 2005 ومن بعده انقسام السلطة السياسية في مناطق الحكم الذاتي عام 2007 أدى إلى نشوء سلطة في قطاع غزة وأخرى في مدن الضفة.^{[3][4][5][6][7]} يُقدر عدد السكان ضمن هذه الحدود ب 11,900,000 نسمة تقريباً ^[8]، حيث أن جزءًا كبيرًا من سكان فلسطين التاريخية اليوم هم من الناطقين بالعربية (المسلمون والمسيحيون)، أما الجزء الآخر من سكانها فهم من الناطقين بالعبرية وأتباع الديانة اليهودية المهاجرين وأبناء شعوب أخرى، وتبلغ نسبتهم اليوم 49% بينما يشكل العرب 46%.^[9][10]

عقب الحرب العالمية الأولى وتبعاتها من سقوط الدولة العثمانية التي كانت تسيطرة على فلسطين ومعاهدة سيفر ومؤتمر سان ريمووإتفاقية سايكس بيكو، رُسّمت حدود الإنتداب البريطاني على فلسطين، فكانت الحدود تمتد بشكل طولي من الشمال إلى الجنوب على نحو أربع درجات عرض، حيث تمتد بيـن دائرتي عرض 29,30 و 33,15 شمالاً وبين خطي الطول 34,15 و 35,40 شرقاً، بمساحة 26,990 كم2، بما في ذلك بحيرة طبريا ونصف البحر الميت. يحدها من الغرب البحر المتوسط بساحل طوله 224 كم، ومن الشرقسورية والأردن، ومن الشمال لبنان، ومن الجنوب مصر وخليج العقبة. وفلسطين مستطيلة الشكل طولها من الشمال إلى الجنوب 430 كم، أما عرضها ففي الشمال يراوح بين 51 - 70 كم، وفي الوسط 72 - 95 كم عند القدس، أما في الجنوب فإن العرض يتسع ليصل إلى 117 كم عند رفح وخان يونس حتى البحر الميت. وتمتلك المنطقة أرضاً متنوّعة جداً، وتقسم جغرافياً إلى أربع مناطق، وهي من الغرب إلى الشرق السهل الساحلي، والتلال، والجبال (جبال الجليل وجبال نابلس وجبال القدس وجبال الخليل) والأغوار (غور الأردن). في أقصى الجنوب هناك صحراء النقب. بين جبال نابلس وجبال الجليل يقع مرج بن عامر ويقطع جبل الكرمل، الذي يمتد من جبال نابلس شمالا غربا، السهل الساحلي. تتراوح الارتفاعات من 417 متراً تحت مستوى البحر في البحر الميت (وهي أخفض نقطة على سطح اليابسة في العالم) إلى 1204 متراً فوق مستوى البحر في قمة جبل الجرمق (جبل ميرون كما يسمى في إسرائيل).^[8]

من ناحية سياسية، تعتبر فلسطين من أكثر مناطق العالم توترا أمنياً جرّاء ما تعتبره كثير من منظمات حقوق الإنسان الدولية انتهاكات إسرائيلية بحق المدنيين الفلسطينيين إلى جانب العمليات الاستيطانية التي تزيد من تأزم الوضع إضافةً إلى المعاملة العنصرية كجدار الفصل الإسرائيلي الذي أقامته في الضفة الغربية والذي اعتبره الكثيرون عنصريًا، كل هذه الأمور تسببت في خلق مناخ أمني سيء. منذ تأسيس السلطة الوطنية الفلسطينية عام 1993، فإن اسم فلسطين قد يستخدم دولياً ضمن بعض السياقات للإشارة أحياناً إلى الأراضي الواقعة تحت حكم السلطة الفلسطينية.^[11] أما لقب فلسطيني فيشير اليوم، وخاصة منذ 1948، إلى السكان العرب في جميع أنحاء المنطقة (بينما يفضل السكان اليهود عدم استخدام هذا اللقب إشارة إلى أنفسهم).^[12]